デトックスウォーター

フルーツや野菜に含まれる水溶性の
栄養素を水と一緒飲むのがデトックスウォーター。
レモンだ作る簡単なものや、グレープフルーツ、
キ-ウイ、ミントを合わせたものなどさまざま。
デトックスウォーターは、フルーツや野菜に水を注ぐ
だけで作れますが、注意したいことは、冷蔵庫に入れて、
一日以内に飲みきること。
常温かぬるま湯を使って、成分を流出しやすくし、
使用するフルーツや野菜は有機栽培や無農薬のものを
使いましょう。

— posted by yamda at 03:54 pm  

春の花のお手入れ

藤やツツジ類の刈り込みは梅雨に入る前に。
花が咲き終わったら早めに剪定します。
梅雨に入る前に、春に楽しんだチューリップやヒヤシンス
スイセン、クロッカスなどの球根は掘りあげましょう。
掘りあげた球根は乾燥させてから風通しの良い日陰にて
保管します。

— posted by yamda at 10:32 am  

6月1日は麦茶の日

6月は「麦茶」という言葉があり、
麦の穂が実り、麦茶の原料である大麦の
収穫シーズンにあたります。
麦茶の日は1986年に記念日として制定されました。
麦茶は人口的な保存料や甘味料などが
一切添加されていない天然飲料。
お湯を沸かさなくても、
水出しで手軽に楽しめるパックも人気です。
昔も今も、老若男女に愛される夏の飲み物の定番ですね。

— posted by yamda at 06:45 pm  

サクランボ

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今年は昨年より少ないけれど、
さくらんぼ🍒できました。


— posted by yamda at 01:30 pm  

足羽川のさくら並木

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9日日曜日に撮影しました。
曇り空で残念。
とっても寒かったです((+_+))
でも大勢の人達がお花見をしていました。

— posted by yamda at 06:51 am  

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